Yoga Kundalini

Opis usługi

Kundalini Joga nazywana jest Jogą Świadomości. Jest to dynamiczne, potężne narzędzie, które ma na celu dać ci doświadczenie duszy, wzmocnić system nerwowy i zwiększyć intuicję. Dzięki mantrze (świętemu prądowi dźwiękowemu), mudrze (pozycjach ręki, by stworzyć określony przepływ energetyczny), ćwiczeniom fizycznym (asanom), relaksacji i medytacji zachodzi w nas przemiana od środka na zewnątrz. Jest to najbardziej uduchowiona forma jogi, w której oprócz ćwiczeń fizycznych także medytuje się, śpiewa mantry oraz praktykuje pracę z oddechem pobudzając tym samym energię Kundalini, która spoczywa u podstawy kręgosłupa, i kieruje się ją w górę przez czakry do czubka głowy w celu osiągnięcia wyższego stanu świadomości. Ten rodzaj jogi wzmacnia organizm i oczyszcza go.

Polityka anulowania

Aby anulować lub zmienić termin, skontaktuj się z nami z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem

Dane kontaktowe

• The class, Etiudy Rewolucyjnej 3, Warszawa, Polska

  602521295

  hi@theclass.pl