Opis usługi

Pilates to zajęcia, które skupiają się na wszechstronnym rozwoju ciała. Kładą nacisk na zwiększenie elastyczności i gibkości. Wspierają także prace nad poprawną postawą ciała. To nie tylko ćwiczenia, równie istotna jest na zajęciach praktyka oddechowa. Pilates pozwala rozluźnić się i zrelaksować. To idealne zajęcia, dla osób, które chcą odprężyć się na koniec dnia. Pilates może być także częścią rehabiltacji, ze względu na korzyści dla sylwetki.

Zasady rezygnacji

Aby anulować lub zmienić termin, skontaktuj się z nami z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem

Dane kontaktowe

• The class, Etiudy Rewolucyjnej 3, Warszawa, Polska

  602521295

  hi@theclass.pl