Opis usługi

Hatha Joga to holistyczna praktyka. Jej podstawą są asany, ale jej głównym celem jest poszerzeni świadomości swojego ciała. Staramy się zrozumieć i dostrzec w jaki sposób konkretne pozycje wpływają zarówno na nasze ciało, jak i umysł. Te zajęcia wzbogacone są także o medytacje z misami, która pozwala zrelaksować się i odprężyć. Kojące dźwięki pozwalają się zatrzymać nam w pędzie życia i skupić na chwili obecnej. Przynoszą korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.

Polityka anulowania

Aby anulować lub zmienić termin, skontaktuj się z nami z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem

Dane kontaktowe

• 512577048

  hi@hobayoga.com