top of page
Aktywny Senior
Aktywny Senior
Popraw swoje samopoczucie
- 1 godz.1 godz
- 50 złotych polskich50 zł
- The Class Studio Jogi
Opis usługi
To specjalnie dobrany zestaw ćwiczeń dla osób w kwiecie wieku chcących poprawić swoje samopoczucie, wzmocnić poszczególne grupy mięśniowe oraz poprawić sprawność fizyczną. Ćwiczenia zwiększą wytrzymałość, poprawiają sprawność układu oddechowego, krążenia a przede wszystkim wzmocnią stawy i mięśnie. Podczas zajęć wykonywane są różne formy ćwiczeń gimnastycznych ogólnorozwojowych, oddechowych, gibkościowych i rozciągających ukierunkowanych na wzmocnienie i usprawnienie poszczególnych grup mięśniowych.
Nadchodzące sesje
Zasady rezygnacji
Aby anulować lub zmienić termin, skontaktuj się z nami z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem
Dane kontaktowe
The class, Etiudy Rewolucyjnej 3, Warszawa, Polska
602521295
hi@theclass.pl
bottom of page